プロンプトテンプレート集 — コピペで使えるChatGPTプロンプト例と作り方

プロンプトテンプレートとは — まず「型」をコピペで持つ

ChatGPT に毎回ゼロから指示を書いていると、出力が安定せず時間もかかります。そこで効くのが プロンプトテンプレート です。テンプレートとは、よく使う業務の指示文を「役割・前提・タスク・制約・出力形式」の型に整え、差し替える部分だけ {変数} にした再利用パーツのこと。一度作って（または手に入れて）おけば、変数を埋めるだけで毎回同じ品質の出力が得られます。

この記事では、いますぐコピペで使える ChatGPT プロンプトの例を業務別に並べ、そのカスタム方法と入手先までまとめます。理論より「動く型」を優先しているので、気になったものはそのまま貼り付けて試してみてください。

すぐ使えるプロンプトテンプレート例（業務別）

以下はすべて {} の部分を自分の情報に差し替えるだけで使えます。ChatGPT・Claude・Gemini いずれでも動きます。

1. 営業メールを3案つくる

あなたは {業界} 向けの法人営業のプロです。
以下の情報をもとに、{トーン:丁寧/カジュアル} の新規アポ打診メールを3案作成してください。

# 商材: {商材の説明}
# 送る相手: {相手の役職・抱えている課題}
# 制約: 件名は20字以内、本文は300字以内、CTAは1つに絞る
# 出力形式: 案ごとに「件名 / 本文」を見出し付きで

2. 議事録・長文を3行で要約する

あなたは要点抽出が得意な編集者です。
以下のテキストを、{読み手:経営層/現場} 向けに要約してください。

# 出力形式
- 3行サマリー(各40字以内)
- 決定事項(箇条書き)
- ToDo(担当者と期限つき)

# 対象テキスト
{ここに議事録や記事を貼る}

3. 資料・プレゼンの構成案をつくる

あなたは {テーマ} に詳しいプレゼン設計の専門家です。
{時間:10分} で {聞き手:社内決裁者} に提案するスライド構成を作ってください。

# ゴール: {この資料で相手にしてほしい行動}
# 制約: スライドは7枚以内、1枚1メッセージ
# 出力形式: スライド番号 / 見出し / 話す要点(2〜3点)

4. SNS・ブログのタイトルを量産する

次のテーマで、{媒体:X/ブログ} 用のタイトル案を10個出してください。

# テーマ: {内容}
# 読者: {誰に届けたいか}
# 条件: クリックしたくなる切り口を変える(数字/疑問/逆張りなど)、各30字以内

5. 文章のトーンを整える（リライト）

以下の文章を、{狙い:やわらかく/簡潔に/フォーマルに} 書き直してください。
意味は変えず、冗長な表現と二重敬語だけ削ってください。
変更点は最後に箇条書きで教えてください。

# 元の文章
{ここに貼る}

業務別の型は、慣れてくると「役割 → 前提 → タスク → 制約 → 出力形式」という共通の骨格でできていることが見えてきます。この6要素の考え方は プロンプトエンジニアリング入門 で詳しく解説しているので、型を自作したくなったら合わせて読んでみてください。

テンプレートの使い方 — 3ステップ

良い ChatGPT プロンプト例を見つけても、貼って終わりではもったいないです。次の手順で「自分の道具」に育てます。

1. 変数を全部埋める — {} を残したまま送らない。背景・相手・制約まで具体的に書くほど出力が鋭くなります。
2. 1回で完璧を求めない — 出てきた答えに「もっと短く」「決裁者向けに」と追記して対話で詰めます。プロンプトは一発勝負ではなく調整するものです。
3. うまくいった指示を保存する — 良い出力が出たプロンプトはそのままメモやスニペットに残し、次回は変数だけ差し替えます。これが時短の本体です。

テンプレートを自分用にカスタムする3つの軸

既存テンプレートは、次の3つを足すだけで一気に自分仕様になります。

• 役割を具体化する — 「マーケターです」より「BtoB SaaS で5年、リード獲得を担当してきたマーケターです」。立場が細かいほど語彙と視点が絞り込まれます。
• 出力形式を固定する — 「表で」「JSONで」「見出し+箇条書きで」。後工程でコピペや加工をするなら必ず指定します。
• 例を1つ見せる（Few-shot） — 望ましい出力の見本を1例だけ添えると、トーンと粒度をそのまま真似してくれます。

次の商品名をキャッチコピーに変換してください。

例)
商品名:節約家計簿アプリ → コピー:お金が貯まる、いちばん簡単な習慣

商品名:{あなたの商品} → コピー:

逆に避けたいのは、変数を埋めずに丸投げすること、長く書きすぎて要点がぼけること、出力形式を決めないことの3つです。テンプレートはこの失敗を構造で防いでくれます。

プロンプトテンプレートの入手先

テンプレートは「自作する」「無料で集める」「買う」の3通りで手に入ります。

• 自作 — 自分の業務に一番フィットしますが、調整に時間がかかります。
• 無料配布を集める — 数は多いものの、汎用的すぎて自分の業務にそのまま刺さらないことが多いです。
• 業務特化のものを買う — 誰かが何時間もかけて磨いた「すぐ使える完成形」を時短で手に入れられます。

特に営業メール・議事録要約・採用スカウトのような 日本語の業務プロンプト は、実務で磨き込まれた市販品を一本持っておくと、自作の出発点としても優秀です。

equaliA（イコリア） は、AI ノウハウ・プロンプト・Claude Skill を売買できる国内マーケットプレイスです。販売中のプロンプト一覧を眺めるだけでも、プロが「役割」や「制約」をどう書いているかが分かり、自分のテンプレートづくりのヒントになります。気になる一本を手に入れて分解してみるのが、上達の近道です。

買う前のチェックポイント（出力例・対応モデル・変数化されているか）は 有料プロンプトの購入ガイド にまとめています。営業メールに絞った実例が欲しい方は 営業メール用プロンプト も参考にしてください。

まとめ

• テンプレートは「役割・前提・タスク・制約・出力形式」の型 + {変数}
• 営業メール / 要約 / 資料構成など、業務別の型はコピペして変数を埋めるだけ
• カスタムは「役割を具体化・出力形式を固定・例を1つ見せる」の3軸
• 入手は自作・無料・購入の3通り。業務特化のものは買って分解するのが速い

まずは上のテンプレートを1つ、いま手元にある仕事に当てはめて試してみてください。実務で磨かれたプロンプトを探すなら、プロンプト販売マーケットの出品一覧からどうぞ——AI のノウハウを、みんなで等しく。